Osta Kirjaudu

Yrittäjän työterveys

Yrittäjänä kannat paljon vastuuta. Muista pitää itsestäsi yhtä hyvää huolta kuin yrityksesi kalustosta ja taloudesta. Työterveys auttaa sinua pysymään terveenä ja työkykyisenä, jotta voimavarasi riittävät sekä työhön että elämään sen ulkopuolella. Tarvittaessa saat apua myös kuntoutuksen suunnitteluun

Työterveyshuolto on myös yrittäjää varten

Työntekijöille hyvin toimiva työterveyshuolto on usein itsestäänselvyys, mutta yksinyrittäjistä sen järjestää itselleen vain harva. Syynä voi olla se, ettei työterveyshuollon hankkiminen itselle ole pakollista samalla tavalla kuin työntekijöille. Kaikki yrittäjät eivät myöskään usko työterveydestä olevan itselleen hyötyä. Työterveys on kuitenkin tarpeellinen juuri yksinyrittäjälle, sillä kovin monella yrittäjällä ei ole itsellään tarpeeksi osaamista tai aikaa työkyvyn ja työturvallisuuden kehittämiseen.

  1. Kela korvaa yrittäjälle kustannuksia, joita syntyy

    • ennaltaehkäisevästä työterveyshuollosta
    • yleislääkäritasoisesta sairaanhoidosta
    • ensiapuvalmiuden järjestämisestä.

    Useimmilla palveluntuottajilla on käytössä suorakorvausjärjestelmä. Jotta voit saada korvauksia, sinun pitää ensin tehdä työterveyshuollon palveluntuottajan kanssa kirjallinen sopimus palveluista. Lisäksi tarvitset työpaikkaselvityksen ja työterveyshuollon toimintasuunnitelman.

    Lue lisää yrittäjän työterveyshuollosta ja korvauksista Kelan sivuilta (kela.fi)

  1. 1. Valitse työterveyshuolto

    Ensin sinun täytyy valita, minkä palveluntuottajan kanssa haluat solmia työterveyshuoltosopimuksen. Päätät itse, haluatko

    • ison valtakunnallisen palveluntuottajan
    • pienen paikallisen toimijan
    • hyvinvointialueen järjestämän työterveyshuollon
    • yksityisen terveydenhuollon.

  2. 2. Tee sopimus

    Kun olet valinnut, miltä palveluntuottajalta haluat työterveyshuollon, on aika tehdä kirjallinen työterveyssopimus. Sopimuksessa määrittelette, miten laajat palvelut haluat itsellesi hankkia.

  3. 3. Ole aktiivisesti mukana

    Sopimuksen tekemisen jälkeen työterveystiimi, yleensä työterveyshoitaja tai -lääkäri, tekee työpaikkaselvityksen. Siinä työterveyshuolto selvittää yhteistyössä kanssasi, millaisia vaaroja, riskejä ja kuormitustekijöitä työssäsi on. Työterveyshuolto ottaa myös kantaa siihen, millainen merkitys niillä on sinun työkykyysi ja terveyteesi.

    Työterveyshuollolta saat myös neuvoja

    • työturvallisuuden parantamisessa
    • ensiapuvalmiuden suunnittelussa
    • ergonomiassa
    • suojaimien käytössä
    • henkisen kuormituksen säätelyssä.

    Työpaikkaselvityksen laajuus ja menetelmät vaihtelevat sen mukaan, millä alalla olet. Rakennusalalla vaarat ovat erilaisia kuin IT-yrittäjällä. Ole aktiivisesti mukana ja kerro työstäsi mahdollisimman paljon, jotta saat parhaan hyödyn työpaikkaselvityksestä.

    Toimintasuunnitelma on dokumentti, jossa työterveyshuollon sisältö kuvataan tarkemmin kuin sopimuksessa. Työterveyshuollolla on tähän valmis lomakepohja, joka on helppo täyttää yhdessä. On kuitenkin tärkeää, että osallistut yhteistyön suunnitteluun, jotta saat juuri sellaisen työterveyshuollon, kuin itse haluat ja tarvitset. 

  

Onko sinulla työntekijöitä?

Sinulla on velvollisuus järjestää työterveyshuolto kaikille työntekijöillesi, myös osa-aikaisille ja määräaikaisille. Pienyrityksen 5–10 minuutin minikoulutuksilla opit hyödyntämään työterveyshuollon tukea ja huolehtimaan työntekijöistäsi sekä omasta työkyvystäsi. Oppimisympäristön käyttö on maksutonta, kun olet asiakkaamme.

Siirry oppimisympäristöön

Saat apua eri alojen ammattilaisilta

Työterveyshuollossa sinulle nimetään oma työterveystiimi. Siihen kuuluu monen eri alan ammattilaisia, jotka auttavat sinua tarpeidesi mukaan.

  1. Työterveyshoitaja on yhteyshenkilösi työterveyshuollossa. Hänen kanssaan asioit käytännön asioissa, kuten toiminnan suunnittelussa, terveystarkastuksessa tai rokotuksissa.

  2. Työterveyslääkäri

    • hoitaa sairauksiasi siinä laajuudessa, kuin olette sopimuksessa sopineet
    • arvioi työkykyäsi ja mahdollista kuntoutustarvetta
    • tekee lähetteitä ja kirjoittaa lääkärinlausuntoja.

    Työterveyslääkäriä tarvitaan myös silloin, kun työsi sisältää sellaisia vaaroja, joiden terveysvaikutusten arvioimisessa tarvitaan työlääketieteellistä osaamista. Sellaisia ovat esimerkiksi vaaralliset kemikaalit, pölyt tai käsiin kohdistuva tärinä. Myös mahdollisten ammattitautien alkuselvittely on työterveyslääkärin erityisosaamista.

  3. Työterveyspsykologi tukee sinua työn hallinnan, mielenterveyden ja psyykkisen kuormituksen asioissa. Sinun kannattaa hakeutua työterveyspsykologin vastaanotolle, vaikka sinulla ei olisi vakavia mielenterveyden oireita. Työterveyspsykologi auttaa sinua pitämään huolta henkisestä jaksamisestasi, jotta ongelmia ei pääsisi syntymään.

    Lue lisää yrittäjän mielenterveydestä

  4. Saatat tarvita työfysioterapeuttia erilaisissa ergonomiaan, tuki- ja liikuntaelinoireiluun sekä kuntoutukseen liittyvissä asioissa. Työfysioterapeutti antaa ohjausta työasennoissa, apuvälineissä ja siinä, kuinka voit lievittää tuki- ja liikuntaelinoireita ja ylläpitää fyysistä työkuntoasi. Hän voi myös laatia sinulle kuntoutumisohjelman esimerkiksi vamman tai leikkauksen jälkeen.

  5. Sosiaalialan asiantuntijan apua saat esimerkiksi silloin, jos tarvitset neuvoja etuuksien hakemisessa, hakemusten täyttämisessä tai kuntoutukseen hakeutumisessa.

Sairaanhoito työterveydessä 

Työterveyshuollon sairaanhoidossa on tärkeää keskittyä sairauksiin, joiden varhainen tunnistaminen ja hyvä hoito auttavat sinua pysymään työ- ja toimintakykyisenä.

Halutessasi voit ostaa sairaanhoidon palvelut työterveyshuollosta. Päätät itse, miten laajat palvelut itsellesi haluat. Voit hankkia esimerkiksi yleislääkäritasoisen sairaanhoidon, jonka sisältö vaihtelee sopimuksen mukaan. Lisäksi voit valita myös erikoislääkärien palveluita. Viime vuosina myös erilaiset yrittäjän terveysvakuutukset ovat yleistyneet työterveyshuollon sairaanhoidon vaihtoehtona. Niistä saat tietoa tapaturma- ja vahinkovakuutusyhtiöistä.

  1. Voiko yrittäjä saada sairauspäivärahaa?

    Kyllä, yrittäjä voi saada sairauspäivärahaa Kelalta, kun YEL-vakuutus on kunnossa. Katso artikkelista vastaukset yrittäjien yleisimpiin kysymyksiin sairauspäivärahasta.

    Lue artikkeli

Kuntoutus koskee myös yrittäjää

Yrittäjänä voit sairastua samoin kuin muutkin ja saatat tarvita erilaisia kuntoutuspalveluja. Työterveyslääkäri arvioi kuntoutustarpeesi. Hän miettii yhdessä muun tiimin kanssa, millaista kuntoutusta sinä tarvitset sekä laatii lähetteet ja tarvittavat lääkärinlausunnot.

Kuntoutus voi olla esimerkiksi

  • murtuman jälkeisestä fysioterapiaa
  • lääkinnällistä kuntoutusta jonkin sairauden vuoksi
  • ammatillista kuntoutusta työkokeilun muodossa
  • uudelleenkoulutusta, jos sairaus tai ammattitauti estää jatkamisen nykyisessä työssäsi.

Lue lisää yrittäjän ammatillisesta kuntoutuksesta

Tutustu myös muihin aiheisiin

  1. Pidä huolta mielenterveydestäsi

    Mielenterveys on tärkeä osa työkykyäsi. Onnistut, kun tunnistat ja hallitset haitallisen kuormituksen.

    Lue yrittäjän jaksamisesta

  2. Keskustele ammattilaisen kanssa

    Jos työkykysi huolestuttaa sinua, voit ottaa asian puheeksi työterveyden ammattilaisen kanssa.

    Lue varhaisesta tuesta

  3. Tue fyysistä toimintakykyäsi

    Tunnista haitallinen fyysinen kuormitus, muokkaa työtä itsellesi sopivaksi ja palaudu riittävästi.

    Lue tuki- ja liikuntaelinten terveydestä
Sivu päivitetty viimeksi