Juho Mertanen
asiantuntijapsykologi
Rento kesä vaikka väkisin? Kolme kysymystä levolliseen lomaan tähtäävälle
Loma on ihmisen parasta aikaa, sanotaan. Pitkäkään loma ei kuitenkaan riitä voimavarojen palauttamiseen, jos arki lomien välissä tuntuu päättömältä paahtamiselta. Loman ei myöskään olisi suotavaa kulua pelkästään akkujen lataamiseen, vaan sen aikana olisi hyvä jaksaa myös nauttia elämästä.
Lue artikkeli